நீங்கள் தொடர்ந்து மற்றும் கடுமையாக பயிற்சி செய்தால் முழங்கால் ஸ்லீவ்ஸ் மதிப்புக்குரியது.பளு தூக்குதலுக்கு நிலையான குந்து அசைவுகள் தேவைப்படுவதால், முழங்கால் சட்டைகள் முழங்கால் வலியைக் குறைக்கும் கூடுதல் அரவணைப்பு, நிலைப்புத்தன்மை மற்றும் ஆதரவை வழங்க முடியும்.இருப்பினும், உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான முழங்கால்கள் இருந்தால், அவற்றை அணிய வேண்டிய அவசியமில்லை.ஒரு கிரேவை உருவாக்குவது எது...
மேலும் படிக்கவும்